冷えと妊婦さん

大分市　肩こりがきつい妊婦さんへ

妊婦さんになるとカラダの水分量が増えるといわれています。

水分量が増えると腎臓も疲れるわけです。

他にもお腹に赤ちゃんがいることで内臓は混雑しています。

意外と内臓の疲れがカラダのだるさや筋肉のこわばりを引き起こしていることは知られていません。


今日は腎臓さんに注目です

腎臓は冷えに弱いとされています。

特に妊婦さんは水はけの良い身体でいられるように

あたためてあげることがとっても大事ですね

まだ先になるけど梅雨のだるさ対策にもなります

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単にコリをほぐすだけではない、体調に合わせたカラダを整えるケア

自分を労わる時期かなと思ったら♪

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吉良健作