目がショボショボする方へ

こんにちは＾＾

カラダメンテナンスの仕事をしているので

カラダに関する本は読んでるほうだと思います。

『春は肝臓メンテナンスの時期』

だという記事をよく目にします。


■肝臓はイライラ感情を引き起こす

■肝臓の疲れは目にも影響が出る

■春は張る（筋肉）とも言う


肝臓は血液でできているといわれるくらい

血管のかたまりになっています。

たまった脂肪や老廃物をデトックスしようと活発になる時期。


目がしょぼしょぼする・・・

足腰が重い・・・

なんかイライラする・・・

という方は

重いものを持つときはくれぐれもご注意を＾＾


クエン酸たっぷりの『酢の物』や

『あさり』をつかったレシピもこれからいいですね♪

水はけの良いカラダへ＾＾

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単にコリをほぐすだけではない、体調に合わせたカラダを整えるケア

自分を労わる時期かなと思ったら♪

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吉良健作