しなやかな骨盤まわり

大分市賀来でマタニティマッサージ
産後の骨盤ケアでスタイルアップ サロン


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こんにちは、吉良です＾＾

骨格を動かしたり、支えている筋肉は
骨格のずれやゆがみを正常な位置に戻してくれる
大事な働きもしています。

最近では筋肉を包み込んでいる
筋膜の重要性もテレビや雑誌などでも
目にするようになりました。

ストレスや偏った動作などで
筋肉や筋膜が硬くなってしまうと
身体のゆがみが定着してしまいます。

骨盤を引き締めたり、腰痛予防に
『腹筋を鍛えています』
と言われる方がたまにいますが

一部の筋肉だけ鍛えるのもどうでしょうか。。

女性の場合は鍛えるのも良いのですが
骨盤は生理にあわせて
閉じたり開くものです。

骨盤まわりを柔軟にするのが大事です

身体つきを整え巡りがよくなる筋膜リリース施術の流れ
身体のラインを整える筋膜リリーステクニック
青い部分をクリックしてね＾＾

当店の骨盤ケア&筋膜リンパメニューはこちらから＾＾


大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
駐車場あり2番　
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
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