育休明けで仕事が始まり疲労もたまっています

大分市賀来にある産後の骨盤ケアサロン


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【３０代女性看護師】

育休明けで仕事が始まった。

仕事・育児・家事と休む暇もなく動き続けて

疲労が蓄積してきて首がだるい

きつくなりすぎたので来店とのこと

肩甲骨から首にかけての張りがかなりきつい。

骨盤（仙骨）から緩めていくがなかなかゆるまない。

横隔膜をゆるめていく。

呼吸を深めてサイドチャレンジ。

角度を変えたりしていくとやっとゆるんできた。

本日はこれで終了。

3回コースにしていただけたので

いろいろなところからくまなくアプローチしていく予定。

仕事・育児・家事・・・毎日お疲れ様です

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

疲れもストレスも流しだす
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大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
駐車場あり2番　
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
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