お尻の形を整えるには

大分市賀来にある産後の骨盤ケアサロン


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骨盤の関節はそんなに激しく
動いたり開閉するものではありませんが

女性は
生理前後に骨盤が変化します。

出産に備え、靭帯がゆるみ赤ちゃんが
産道を通りやすい状態にはなります。

それでもそんなに大げさに
変化するものではありません。

大事なことは適切に開いたり閉じたりできる
柔軟性のある骨盤であること

そして姿勢です。

骨盤の前後への傾き。
これがお尻や骨盤の形をゆがめて見せます。

お尻の形、緊張からある程度
姿勢のパターンがわかるし
逆に言えば姿勢を整えることで
骨盤、お尻が適切な形に整うことがあります。

部分的に観るのではなく全体を観て
身体を調和させることが大事

読んでくれてありがとうございました。
大分市賀来の筋膜リリースサロン吉良でした。

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大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
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