筋膜とたるみの関係

大分市賀来にある産後の骨盤ケアサロン


初めての方はこちらから

筋膜についてわかりやすく
説明されてある記事があったので
シェアしますね

たるみと筋膜について気になる方は
下の記事をクリックしてみてください。
詳しく書かれていますよ。
寝転んで、90秒かけて体をじわじわ伸ばすだけ。この筋膜ストレッチには、「体にも顔にも高いたるみ解消効果がある」と話すのは、首都大学東京大学院教授の竹井仁さん。

　筋膜とは、全身をボディスーツのようにくまなく覆う組織のこと。ただし、筋膜の役割はそれだけではない。「筋膜は筋肉や腱の内側にも入り込んでいる。姿勢を支える、体の動きを制御するといった力の約3割は筋膜が担っており“第二の骨格”ともいう」（竹井さん）。その筋膜に悪影響を及ぼすのが、悪い姿勢や偏った体の使い方などのクセ。「悪い姿勢などで体に使っていない部位があると、そこに筋膜の“よじれ”が生じ、一部が引っぱられ、それがたるみの一因になる」（竹井さん）。

だんだん筋膜のことが雑誌やテレビで
紹介されてくるようになりました

読んでくれてありがとうございました。
大分市賀来の筋膜リリースサロン吉良でした。

こちらの記事で施術の流れを参考になさってください＾＾
青い部分をクリックしてね＾＾

予約（24時間受付）も簡単、予約状況も確認できます。
施術料金（クーポン）・メニューはこちらから


大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
駐車場あり2番　
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
----------------------------------------------------------------------------------------
土・日・祝日も営業♪
大分市でマタニティマッサージ、産後の骨盤矯正をお探しの方へ

筋膜リリース


骨盤矯正


太もも痩せもお任せ骨盤・O脚調整士です


090-7381－0452最終受付２１時00分まで。

お気軽にお申し付けください＾＾
お問い合わせはこちらから（24時間OK）

【完全予約制】
【営業時間】１０：００～２２：００（最終受付２１時00分）
【定休日】　不定休
【住所】大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
駐車場あり2番　
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）