大分市賀来の産後の骨盤整体

大分市賀来にある産後の骨盤矯正&筋膜リリースサロン


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今日は骨盤が広がるとどうなるのか

についてです

骨盤とお尻の関係については以前も書きましたが

女性の骨盤は生理前から広がり、お尻が広がり

生理後は骨盤が閉じ、小尻になります。

骨盤が開いたままの状態だと、一般的に

胃や腸が下垂しやすい

下っ腹がポッコリしやすい

便秘がちになったり

下っぱらに脂肪が付きやすくなったり

するといわれます

ここでいう、骨盤が広がるは

骨盤の底が広がることを意味しています。

骨盤の底は空洞です。

そこに骨盤底筋がハンモックのように広がり

大腸、膀胱、子宮といった臓器が落ち込まないように支えている

大事な役割をしています。


ここが引き締まるように

産後のエクササイズをママはしているわけですね。

当店での骨盤矯正でも、骨盤が閉まりやすいように

誘導していきます


読んでくれてありがとうございました。
大分市賀来の筋膜リリースサロン吉良でした。

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