理想の骨盤の形

たるみも体型の変化も産後がターニングポイント
大分市賀来にあるの骨盤矯正&筋膜リリース専門サロン


街を歩いていると、人の
姿勢や脚の使い方が気になります。

僕みたいに観察癖がある人は少ないですが

なんとなく人を見ながら歩いている方は多いですよね。

服装と髪につけているものとか・・・


自分の後ろ姿って意識することってありますか

正面は鏡の前で意識するけど、後ろ姿ってなかなか意識がむかないですよね。

実際、後ろ姿はすごーくすご～く年齢が出やすいんです


骨盤の理想的な形はどんなかわかりますか

そう、

ハート型

ガチガチに固まった骨盤は生理痛、、

骨盤内の流れにも影響を与えかねません


お尻を鍛えるのも良いのですが

まずは緩めることで理想に近づきます

カッコいいと思われる後ろ姿目指しましょう

産前のしなやか骨盤ケアから
産後の体型戻しまで対応

ボディラインを整える筋膜リリース

読んでくれてありがとうございました。
大分市賀来の骨盤ケアと筋膜リリース専門サロン吉良でした。

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大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
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