ストレスフルな方へ

大分市賀来にある産後の骨盤矯正サロン
グリゾーン

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こんにちは、
グリゾーン 吉良です^ ^

あなたの筋膜チェックリストを
作ってみました。
よかったら参考になさってください。

◾︎リラックスして過ごす時間が少ない
◾︎ブラの肩ひもが落ちやすい
◾︎ 靴底が偏った減り方をする
◾︎眉間にシワが寄る。
◾︎呼吸が浅いと感じる、眠りが浅い
◾︎よく下を向いている、スマホをよく使用している
◾︎片側の脚によく重心をかける
◾︎無理な姿勢（不自然）でいることが多い
◾︎朝起きたときからカラダが縮こまっている
◾︎ヒールをよく履く

どうですかな^^;
どれくらい当てはまるかな？

四足足の動物と違って人は二本足で
不安定になりやすいですね。

その上、
日ごろの生活習慣や癖や仕事、
精神的な緊張が加わり、筋肉が緊張し
癖になっていきます。

まずはカラダが緊張に気づいて
リラックスできるお手伝いをさせてください(^^)

ご来店を心よりお待ちしております。
大分市賀来の骨盤矯正サロン吉良でした。

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大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ 301号　　
駐車場2番におとめください。
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
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大分市 産前産後の骨盤ケアサロン

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骨盤矯正


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