大分市賀来にある骨盤矯正サロン 産後ダイエットの前に！

大分市賀来の妊婦さんの肩こり　
産前産後の骨盤矯正サロン吉良です。

初めての方はこちらへ＾＾

『筋膜』という言葉に
興味をもち来店してくれた方が
いました。

一般の方には聞きなれない言葉ですね^^;
でも医療関係、ヨガやピラティスなど
健康に関わる方には馴染みある筋膜リリース

当店では骨盤から
持続した圧をかけ続けて
筋膜をほぐしていきます

じっくりと身体の変化を感じたい
リンパだけでなく滞った身体の流れを整えたい
リラックスができてない
こんな方におすすめです

大きな筋肉には肘を使うことが多いです。


お店の雰囲気


初めての方へ
お店の場所がわかりにくいかもです。
近くまで来て迷われたら
連絡くださいね＾＾

最後まで読んでいただきありがとうございました

当店の骨盤矯正についてです

産後5年以上経過していても大丈夫
骨盤は変ります

■妊娠中の肩こり、むくみ
■産後の骨盤からくるトラブル（腰痛、下半身太り、尿漏れ、乳腺炎）
■冷え性
■産後の肩こり、背部痛
■骨盤のゆがみが気になる方
----------------------------------------------------------------------------------------
土・日・祝日も営業♪
大分市でマタニティマッサージ、産後の骨盤矯正をお探しの方へ
筋膜から優しく整える骨盤整体feel

090-7381－0452最終受付２１時00分まで。

お気軽にお申し付けください＾＾
お問い合わせはこちらから（24時間OK）

【完全予約制】
【営業時間】１０：００～２２：００（最終受付２１時00分）
【定休日】　不定休
【住所】大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
駐車場あり2番　



完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
090-7381－0452
簡単予約フォームはこちらから（24時間OK）



  

大分市賀来の妊婦さんの肩こり　
産前産後の骨盤矯正サロン吉良です。

初めての方はこちらへ＾＾

施術の際、
『いつも違うところから始めますね』
とよく言われます。

カウンセリングの時に出来るだけ身体の症状をよくお聴きするようにしています。

それから
身体のチェックをして
やたら緊張している所、
骨盤の状態、
ストレスで肩が怒ってるなぁ

など見た目からも情報を読んで
内容を組み立てます。

デスクワーカーさんは
肩こりを訴えます(*^_^*)

実際に肩や腕をガンガン振り回して作業しているわけではありません（笑）

料理や細かい作業、キーボードを打ったり、指先を細かく動かしている事が多いですね。

細部を攻めた方が首まで楽になる
ケースもあり様々です^ ^

10人いれば10人みんなストレスを受けるところも、施術が与える影響も違いますよー

初めての方へ
お店の場所がわかりにくいかもです。
近くまで来て迷われたら
連絡くださいね＾＾

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■妊娠中の肩こり、むくみ
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■冷え性
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■骨盤のゆがみが気になる方
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歩いたり、走ったりすると
血行がよくなり、体温があがります。

身体のすみずみまで酸素と血液が行き渡り
疲労物質や老廃物も押し流してくれます。

昨日のリピーターさんから
入浴後に筋膜リリースを受けたら
尋常じゃないほど汗が睡眠時に出て
ビックリしたとメールがきました。

翌朝、超スッキリだそうです(*^_^*)

これから暑さもやわらいできますね。
ぜひ湯船につかり、クーラーで芯が冷えた身体を温めてください^ ^

あまりお湯が熱いと身体はかえって緊張するのでお気をつけください。

血液は約1分で全身を循環すると言われています。温かい血液で寝る前に身体を満たせてあげてください♫

初めての方へ
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初めての方はこちらへ＾＾

産後に腱鞘炎になる方多いですね(＞＜;)

抱っこしたまま料理したり大変だと話されていました。

あと美容師さんや看護師さんにもよく言われるね。

僕もたまーに痛くなります。

痛みが出ているところに直接

アプローチはしにくいので

僕は少し離れた筋肉のある部分をゆるめます。

あるところとは肘

また手首や足首を包み込む膜があります。

そこをゆるめて循環を促します＾＾

経過は良いと思います

あと、身体に無理がかかっている所を探します＾＾

今起こっている不快な症状は

どこかの代償であることが多いからね

初めての方へ
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【定休日】　不定休
【住所】大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
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大分市賀来の妊婦さんの肩こり　
産前産後の骨盤矯正サロン吉良です。

初めての方はこちらへ＾＾

きのうは一人でした。
咳をしても一人でした。
お酒を飲みすぎました。
学生の頃は一人暮らしで、孤独が大好きでしたが
最近一人だと寂しくなります。


呼吸についてです。
なにげに1日に2万回以上もしている呼吸。

深くてゆったりとした呼吸は、
副交感神経に働きかけるので筋肉がゆるみます。

息をゆっくり吐きながら体をストレッチしてみる。
息を吐いているときのほうが前屈しやすいですね。

深い呼吸は副交感神経が優位になり
筋肉がゆるみやすいんです

日中はリラックスしてばかりもいられないので、
体が多少緊張モードでもいいです＾＾
ただスイッチの切り替えがうまくいくと良いですよね＾＾

先日のお客さんは背中、
特に肩甲骨の間あたりが
硬直していました。
背中をゆるめ、肋骨に動きをつけました。

寝苦しさから解放されたと
メッセージをいただきました♪
夜何度も目が覚めていたそうですが
ぐっすり眠れたとのことです＾＾

この辺は母乳の出にも
関係があるといわれています。
妊婦さんにも肩甲骨間をゆるめていきます＾＾

深い呼吸で身体を活発にしていきたいですね♪

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■冷え性
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一般の方には聞きなれない言葉ですね^^;
でも医療関係、ヨガやピラティスなど
健康に関わる方には馴染みある言葉です。

当店では骨盤から全身
持続した圧をかけて身体を整えます^^

じっくりと身体の変化を感じたい
リンパだけでなく滞った身体の流れを
整えたい方におすすめです

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お店アピールでした♫

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■産後の骨盤からくるトラブル（腰痛、下半身太り、尿漏れ、乳腺炎）
■冷え性
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090-7381－0452最終受付２１時00分まで。

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お盆時期は食べ過ぎました・・
野菜不足です。
朝起きたら喉が痛いのも野菜不足です、多分

実家から大量のトマトときゅうりをもらい
冷蔵庫にあふれています。
おかげで好物のチョココルネが押しつぶされ
チョコが飛び出していました・・・


暴飲暴食というほどまでいかなくても
食べすぎが続くと背中が張ってきます。


胃腸やお肌が荒れがちで背中も張るという方は
食生活を見直してみてくださいね＾＾

意外ですが
すねの張りが気になる方も
胃腸が疲れていることもありますよ＾＾

お体を労わってあげてくださいね

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当店の産後の骨盤矯正の流れです。

カウンセリング



姿勢チェック


股関節のずれを調整します。


股関節痛や太ももが痩せないという方はここは重要

骨盤をしめていきます。


※無理なくじんわりと行うので痛くありません。

骨盤と同時に肩甲骨や


背中


※背骨へのトリートメントは強めの圧がかかります。
※妊婦さんは横向きです

首、頭部までゆるめます。


産前産後の骨盤ケアをぜひお試しください
妊婦さんからお受けしています。

最後まで読んでいただきありがとうございました

妊娠中の肩こり、むくみ
産後の骨盤からくるトラブル（腰痛、下半身太り、尿漏れ、乳腺炎）
冷え性
産後の肩こり、背部痛
骨盤のゆがみが気になる方
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090-7381－0452最終受付２１時00分まで。

お気軽にお申し付けください＾＾
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