2017年12月11日
腹筋ばかりじゃなくて
大分市賀来にある産後の骨盤矯正サロン
グリゾーン
予約・お問い合わせはこちらから
こんにちは、吉良です^ ^
お腹まわりのお肉が落ちなくなった^^;
なんとかしたい、とリピーターさんは
挨拶がわりにおっしゃいます（笑）
原因は様々だと思うのですが、ひとつに
姿勢の悪さからくる骨盤の前傾や後傾が
あります。
骨盤が前に倒れている前傾の姿勢だと
腰が反ってお尻が出る姿勢になります。
腰に負担がかかるだけでなく、背中が
圧迫されるイメージですね^^;
骨盤が後ろに倒れている骨盤の後傾の姿勢は
猫背のように背中が丸まった状態に見えます。
下腹部がぽっこりする原因にもなりそうです^^;
お腹まわりが気になり始めたら、
腹筋も良いのですが骨盤の位置を
整えてみませんか？
骨盤の位置が整えばシルエットが
変化しますよ、きっと(^^)
ご来店を心よりお待ちしております。
大分市賀来の骨盤矯正サロン吉良でした。
予約（24時間受付）も簡単、
青文字をクリックすると予約状況も確認できます。
施術料金（クーポン）・メニューはこちらから
大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ 301号
駐車場2番におとめください。
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
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土・日・祝日も営業♪
大分市 産前産後の骨盤ケアサロン
筋膜リリース
骨盤矯正
090-7381－0452
最終受付２１時00分まで。
お気軽にお申し付けください＾＾
こちらからだと直接予約できます。
お問い合わせはこちらから（24時間OK）
【完全予約制】
【営業時間】９：００～２２：００
（最終受付２１時00分）
【定休日】 不定休
【住所】大分市大字賀来4121
トレステーラ賀来Ⅱ301
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グリゾーン
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お腹まわりのお肉が落ちなくなった^^;
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原因は様々だと思うのですが、ひとつに
姿勢の悪さからくる骨盤の前傾や後傾が
あります。
骨盤が前に倒れている前傾の姿勢だと
腰が反ってお尻が出る姿勢になります。
腰に負担がかかるだけでなく、背中が
圧迫されるイメージですね^^;
骨盤が後ろに倒れている骨盤の後傾の姿勢は
猫背のように背中が丸まった状態に見えます。
下腹部がぽっこりする原因にもなりそうです^^;
お腹まわりが気になり始めたら、
腹筋も良いのですが骨盤の位置を
整えてみませんか？
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ご来店を心よりお待ちしております。
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Posted by 青二才 at
19:40
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2017年12月08日
カラダの大掃除！
大分市賀来にある産後の骨盤矯正サロン
グリゾーン
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こんにちは、
グリゾーン 吉良です^ ^
今日は頭、顔がコッている方へ
カラダの大掃除はいかがですか^ ^
スマホやパソコンが作業が多いと
知らず知らずにアゴに力が入っていたり
頭皮や耳まわりの筋膜も凝り凝り>_<
その影響は顔のたるみやシワにも^^;
頭皮はほんと気持ちよくコリコリが心地よく、
リンパがドッと流れるような感覚を体感！
130分のコースは足裏から頭のてっぺんまで！
顔ありorなしを選べます。
顔ありのコースは全身＋
頭皮～お顔ほぐし～筋膜リフトアップまでの
贅沢すっきりコースです(^o^)/
130分 ¥10000 じんわり圧をかける骨盤ケア付き♫
カラダの緊張に気づいて
リラックスできるお手伝いをさせてください(^^)
ご来店を心よりお待ちしております。
大分市賀来の骨盤矯正サロン吉良でした。
予約（24時間受付）も簡単、
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スマホやパソコンが作業が多いと
知らず知らずにアゴに力が入っていたり
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その影響は顔のたるみやシワにも^^;
頭皮はほんと気持ちよくコリコリが心地よく、
リンパがドッと流れるような感覚を体感！
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Posted by 青二才 at
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2017年12月06日
ストレスフルな方へ
大分市賀来にある産後の骨盤矯正サロン
グリゾーン
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こんにちは、
グリゾーン 吉良です^ ^
あなたの筋膜チェックリストを
作ってみました。
よかったら参考になさってください。
◾︎リラックスして過ごす時間が少ない
◾︎ブラの肩ひもが落ちやすい
◾︎ 靴底が偏った減り方をする
◾︎眉間にシワが寄る。
◾︎呼吸が浅いと感じる、眠りが浅い
◾︎よく下を向いている、スマホをよく使用している
◾︎片側の脚によく重心をかける
◾︎無理な姿勢（不自然）でいることが多い
◾︎朝起きたときからカラダが縮こまっている
◾︎ヒールをよく履く
どうですかな^^;
どれくらい当てはまるかな？
四足足の動物と違って人は二本足で
不安定になりやすいですね。
その上、
日ごろの生活習慣や癖や仕事、
精神的な緊張が加わり、筋肉が緊張し
癖になっていきます。
まずはカラダが緊張に気づいて
リラックスできるお手伝いをさせてください(^^)
ご来店を心よりお待ちしております。
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よかったら参考になさってください。
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◾︎よく下を向いている、スマホをよく使用している
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◾︎朝起きたときからカラダが縮こまっている
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どうですかな^^;
どれくらい当てはまるかな？
四足足の動物と違って人は二本足で
不安定になりやすいですね。
その上、
日ごろの生活習慣や癖や仕事、
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Posted by 青二才 at
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2017年12月05日
じっくり骨盤を調整します
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こんにちは、
グリゾーン 吉良です^ ^
骨盤矯正って痛いですか？
という問い合わせについてです^ ^
当店の骨盤矯正は痛みなどまったくなく、
エステのように心地よいです。
と言いたいところなんですが、
部分的には痛いです>_<
画像のように肘を使い、持続的なゆったりとした
圧をかけていきます。
骨盤だけではなく骨盤を支える太ももや
足首から足裏までが施術の対象になります。
骨盤がどのような状態なのか、
ていねいに触診させていただきます(^o^)/
産後の方も多いですが、
脚のむくみやラインをすっきり魅せたい方、
スポーツをされている方もよく来店されています♫
ご来店を心よりお待ちしております。
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骨盤矯正って痛いですか？
という問い合わせについてです^ ^
当店の骨盤矯正は痛みなどまったくなく、
エステのように心地よいです。
と言いたいところなんですが、
部分的には痛いです>_<
画像のように肘を使い、持続的なゆったりとした
圧をかけていきます。
骨盤だけではなく骨盤を支える太ももや
足首から足裏までが施術の対象になります。
骨盤がどのような状態なのか、
ていねいに触診させていただきます(^o^)/
産後の方も多いですが、
脚のむくみやラインをすっきり魅せたい方、
スポーツをされている方もよく来店されています♫
ご来店を心よりお待ちしております。
大分市賀来の骨盤矯正サロン吉良でした。
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大分市 産前産後の骨盤ケアサロン
筋膜リリース骨盤矯正090-7381－0452
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Posted by 青二才 at
20:27
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2017年12月04日
筋膜リリースでラインを整えます
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こんにちは、
グリゾーン 吉良です^ ^
今日は筋膜について書きます(^o^)/
筋膜とは？
簡単に言うと筋肉や臓器、骨など
カラダを構成する要素をすべて包んでいる
『膜』のこと。
なんのこっちゃって感じですよね（汗）
さらに簡単に言うと
全身をストッキングで覆っている状態を
イメージしてみてください^^)
ズレてしまうとなんだか不快に
感じませんか？
そして偏った動作を続けたり、
同じ姿勢を維持することで筋膜は
緊張しかたくなりがち（汗）
当サロンでは骨盤矯正で骨盤まわりを
滑らかにして
筋膜を押し伸ばす施術で
ボディラインを整えます。
血液の流れをよくし柔軟性を高めたり
姿勢に変化をもたらしてくれます(^o^)/
不思議な施術をぜひ！！
ご来店を心よりお待ちしております(^o^)/
大分市賀来の骨盤矯正サロン吉良でした。
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大分市 産前産後の骨盤ケアサロン
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今日は筋膜について書きます(^o^)/
筋膜とは？
簡単に言うと筋肉や臓器、骨など
カラダを構成する要素をすべて包んでいる
『膜』のこと。
なんのこっちゃって感じですよね（汗）
さらに簡単に言うと
全身をストッキングで覆っている状態を
イメージしてみてください^^)
ズレてしまうとなんだか不快に
感じませんか？
そして偏った動作を続けたり、
同じ姿勢を維持することで筋膜は
緊張しかたくなりがち（汗）
当サロンでは骨盤矯正で骨盤まわりを
滑らかにして
筋膜を押し伸ばす施術で
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血液の流れをよくし柔軟性を高めたり
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Posted by 青二才 at
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2017年12月03日
ぽっこりお腹、猫背気味の方へ
大分市賀来にある産後の骨盤矯正サロン
グリゾーン
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こんにちは、
グリゾーン 吉良です^ ^
自分ご褒美してきました(^^)ブログ画像
脳がとろけそうになりました（笑）
おすすめコースのご案内！！
【出っ尻&ぽっこりお腹対策】
筋膜&骨盤ケアでスタイルアップ80分
6000円
疲れや肩こり、むくみに悩む方にも
おすすめなのですが『姿勢』
スタイルのトーンアップに力を入れています(^o^)/
骨盤矯正が20分程度。
筋膜リリースが60分程度の80分コース。
こんなお悩みをお持ちの方にオススメ。
・長時間のPC作業による肩こりむくみ
・猫背が気になる
・肩の左右差が気になる
・お尻の形をよくしたい
・女性特有の気になるゆがみ
などなど。。
スタイル、姿勢の維持には、
姿勢を安定させる筋肉をしっかりさせる、
活性化が重要になります。
自宅でできる簡単なエクササイズも
アドバイスさせていただいています！
お悩みの姿勢の改善、疲れにくいカラダに
していきましょう！
ご来店を心よりお待ちしております！
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6000円
疲れや肩こり、むくみに悩む方にも
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骨盤矯正が20分程度。
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こんなお悩みをお持ちの方にオススメ。
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などなど。。
スタイル、姿勢の維持には、
姿勢を安定させる筋肉をしっかりさせる、
活性化が重要になります。
自宅でできる簡単なエクササイズも
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2017年12月01日
痩せるより引き締まる
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体重を落としたい！
と言われることがあります。
女性は数値を気にする傾向が
ありますよね^^;
例えば、
50㎏にしたいという方がいるとして
細いだけの50㎏の人と
姿勢が良い50㎏の人では
まったく見た目が違いますよね。
骨盤矯正で痩せますかと
たまに言われますがぼくは
無理だと答えます。
ですが全体的にいい雰囲気の姿勢に、
引き締めたいならお手伝いができます^ ^
カラダが縮こまると血液や
リンパの流れも滞ってしまいますよね。
流れがよくなるとむくみもなくなるし、
カラダのラインが整ってきます。
体重は変わらないけど、
背が高くなったような気がしたり
『何か雰囲気が変わったね』
と言われると話される方も多いです(^^)
当サロンでは骨盤&筋膜ケアでバランスの良い
カラダ作りをサポートしています。
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ありますよね^^;
例えば、
50㎏にしたいという方がいるとして
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たまに言われますがぼくは
無理だと答えます。
ですが全体的にいい雰囲気の姿勢に、
引き締めたいならお手伝いができます^ ^
カラダが縮こまると血液や
リンパの流れも滞ってしまいますよね。
流れがよくなるとむくみもなくなるし、
カラダのラインが整ってきます。
体重は変わらないけど、
背が高くなったような気がしたり
『何か雰囲気が変わったね』
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キャンセル料は発生する？
大分市賀来にある産後の骨盤矯正
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予約のキャンセルについて。
当日体調がすぐれなかったり、
急用ができたり、
お子さんの調子が悪くなったり、
予定通りに進まない事もあると思います。
当サロンはキャンセル料は発生致しません。
ただ、1つお約束としましては、
電話かメールで1本ご連絡だけ
お願いしています。
時間になっても来店されない、
連絡も無いと心配になるのです。
変更かキャンセルの連絡だけは
頂きたいです。
よろしくお願いしますm(*_ _)m
大分市賀来の骨盤矯正サロン吉良でした。
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【住所】大分市大字賀来4121
トレステーラ賀来Ⅱ301
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完全予約制24時間受付
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予約のキャンセルについて。
当日体調がすぐれなかったり、
急用ができたり、
お子さんの調子が悪くなったり、
予定通りに進まない事もあると思います。
当サロンはキャンセル料は発生致しません。
ただ、1つお約束としましては、
電話かメールで1本ご連絡だけ
お願いしています。
時間になっても来店されない、
連絡も無いと心配になるのです。
変更かキャンセルの連絡だけは
頂きたいです。
よろしくお願いしますm(*_ _)m
大分市賀来の骨盤矯正サロン吉良でした。
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大分市 産前産後の骨盤ケアサロン
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Posted by 青二才 at
12:05
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