大分市賀来にある骨盤矯正サロン 産後ダイエットの前に！

産後2年たっても大丈夫！
女性の味方　骨格調整
大分市賀来にある骨盤矯正サロン


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当サロンは『産後の骨盤矯正』を
希望される方が4割くらいいらっしゃいます。

産後でない方が3割くらい」。
骨盤がゆがんでいるか心配されています。

女性のお客さんはほとんど骨盤を
気にかけているようです。

骨盤はからだの中心。
骨盤の位置によって見た目は
変わってきます。

当サロンの骨盤ケアは
姿勢を整える　が目的です。

ダイエット目的の施術を
希望される方もいます。

施術を受けたからといって
今ある脂肪が消えたり
することがありませんが

やはりからだの機能を発揮するためには
深い呼吸、リラックスできるからだ、
姿勢が大切です。

骨盤を中心に筋肉がよ動くくようになれば
代謝が上がるものだと考えています。


30歳前後を皮切りに確実に落ちて来る代謝を
キープ又は、向上させる為には若いころの『代謝力』を
保つ努力が必要です。

ぼくは35歳を過ぎたころから
体重が落ちにくくなったり
筋肉痛がなかなか収まらない
身体のトラブルが増えました＾＾；

当サロンの骨盤矯正は今一度
あなたの生活の質を上げる
その一助になる方法であると考えています

施術に関して気になることがあれば
気軽にお問い合わせくださいね

大分市賀来の骨盤矯正サロン吉良でした。

予約（24時間受付）も簡単、予約状況も確認できます。
初めての方はこちらから予約するとお得です。
施術料金（クーポン）・メニューはこちらから



大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
駐車場あり2番　
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
----------------------------------------------------------------------------------------
土・日・祝日も営業♪
大分市でマタニティケア、産後の骨盤矯正をお探しの方へ



筋膜リリース


骨盤矯正


太もも痩せもお任せ骨盤・O脚調整士です


090-7381－0452最終受付２１時00分まで。

お気軽にお申し付けください＾＾
お問い合わせはこちらから（24時間OK）

【完全予約制】
【営業時間】１０：００～２２：００（最終受付２１時00分）
【定休日】　不定休
【住所】大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
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当サロンには、
体重は戻ったのに
『妊娠前は履けたズボンがきつくくなった』
『産後、下半身にお肉がついた気がする・・・』
と言われる方がいます。

なぜ産後太りが起こるのかですが、
簡単に説明しますと、

出産を機に骨盤の下の方、
坐骨が開き、そのままになってしまうことが
考えられます。

骨盤の底の部分、骨盤底筋群が
伸ばされてしまい、
締まりがなくなります。

筋肉は伸ばされて硬くなる場合と
縮んで硬くなる場合があります。

縮む筋肉があれば
他方は伸びます。


骨盤の底にある坐骨が開いた状態で
固定化されると、お尻は広がり、
大きくみえます

当サロンの骨盤矯正は
骨盤が適切な位置に戻れるよう
かたまった筋膜をゆるめる施術と
セルフケアをアドバイスしています

骨盤底を活性化させるセルフケアも
やってもらうことで整体効果も
燃焼効果も

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先日は、
妊娠中から通ってくださったAさんが来店

産後まもないですが、４週目の赤ちゃんを
旦那さんに見てもらい来店

産後の骨盤ケア50分コースを受けに来てくださいました

内容は骨盤矯正20分と
骨盤～脚にかけての筋膜トリートメント30分。

産後の疲れリフレッシュと
気になる部分の骨盤ケアがいっしょに
受けられる産後ママに人気のコースです


産後の骨盤ケアは産後４週目～
ご案内できます！

出産のためママの身体はリラキシンの働きで
ゆるんでいます。

身体がきつく感じることがありますが
逆に言えば整えやすい時期ともいえます

赤ちゃんのことでいっぱいいっぱいかと
思いますが

ご自身の身体もいたわってあげてください

あっという間に大きくなりますね＾＾
うちの娘（中1）もこんな小さい時期があったのかと（笑）
もう母親の伸長を抜きました

Aさん、来店ありがとうございました♪

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当サロンの骨盤矯正は

痛くない
じんわり骨盤矯正
筋膜をストレッチするように
脚から整えます

ポカポカし巡りが良くなります

施術が終わったら
水分をゆっくり多めに
摂ってもらい 老廃物を
ヴワァーーーーっと
流して欲しい

梅雨も明け、薄着の季節
骨盤を整え
身体スッキリしませんか

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産後だけではなく、
妊婦さんも来店されます

当店の産後の骨盤ケアでは
骨盤まわりの関節の動きを
滑らかにし、筋膜にやさしくアプローチします。

妊婦さんには脚への施術をメインに行います。

妊婦さんは姿勢が崩れてきます。
急激な体の変化に疲労も感じやすいです。

そこで、脚の施術を中心に行うことで
安全に骨盤のバランスを調整し
腰や骨盤周りにかかる負担を
軽減する、というのが目的です。

骨盤は中心であり土台。
土台を支える基礎を作ります。

骨盤矯正といっても
お客さんの症状や状況によって色々な
アプローチ法があるんです

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骨盤が歪んでいる方は、
かかとの部分（足首まわりも）が、
ねじれていることが多い。

靴の裏は偏って減ってないですか

骨盤から遠く離れたこのねじれ、
膝や骨盤のゆがみを引き起こす原因のひとつです。

建物だと土台が傾くと
上に行くほど、傾きが強くなりますが

身体は土台の傾きに
身体をねじらせたりして対応します。

中心（骨盤）にゆがみが集約されてきます。

当店の骨盤ケアでは
使われていない筋肉を活発にし巡りを良くすること
骨盤の傾きに注目した筋膜リリース施術
を行います。

タイトルにあるように
立った時の感覚が違う
うという方が多いです

姿勢やしぐさが変わるとあなたの
雰囲気はぐっと変わりますよ

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久しぶりになりました

普段ぼくのサロンには、肩こり、首こり、
腰痛などなど様々な方が来られます。

最近多いなと感じるのが姿勢について。

特に猫背を気にする女性多いですね。

肩が前に引っ張られて胸が圧迫されているような状態

これが解消されると無理して胸を張ることなく

胸が楽に張れるようになります

結果バストアップ効果があり、

見た目も綺麗なボディラインが出来ます

姿勢って

見た目の印象が変わると

心の在り方も変わるんですよ

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当店は産後の骨盤ケア、
身体のライン（姿勢）を整えたい方
仕事疲れ、リラックスできない方

身体のバランスを整えることに
力を入れています。

筋膜を緩やかにゆるめていく手法を使います。

当店で行う筋膜リリースはこちらで
学んだものです。

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朝から嫁と娘が言い争っていました。
ザ　反抗期です。。


産後のママさんに多いこと。

女性のからだ（骨盤）は、出産のときに
あかちゃんが産道を通りやすくなるように
リラキシンというホルモンが分泌され、
骨盤まわりを繋ぐ靭帯をゆるめます。

そのけっか、
『骨盤が開きやすい状態』になります。

開いた骨盤は、産後3か月から４，５か月かけ、
少しずつ元の状態に戻ると言われています。

産後はしばらく骨盤は緩んでいて、
安定していないということです。

産後直後はできるだけ安静に
しているのがいいでしょう。

産後2か月以降、、無理をすると
歪みやすい時期であると言えますが

逆に考えると、骨盤ケアしやすい時期
ともいえます。

産後ママのお話を聞くとじっさい、
抱っこしたり、
授乳したり、
おむつを替えたり、
ゆっくり体を休ませる暇がないようです。

あなたの授乳の態勢、大丈夫？

忙しいのは重々承知していますが、
毎日の生活の中で行われる無理な授乳、
関節をひねるような座り方が、
やがて癖になり、骨盤の歪みにつながることが
考えられます＾＾；

どうすれば負担なく座れるか
骨盤をゆがませない工夫が必要ですね。。

今は骨盤を安定させて座れる
グッズなどもたくさん出回っています＾＾

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例えば足を痛めたとき、

痛いほうの足をかばって

反対の足に体重が集中してしまい、

痛いほうの足が良くなった時には

今度は逆の足まわりに

違和感が出ることがあります。


妊娠しておなかが出ている状態が続いたり

産後子供の授乳姿勢がかたよっていると

からだが歪んだきがしたり

肩こりや腰痛などの新たな不調に

つながることもあります

なるべくバランス良く分散させて

姿勢を意識しましょう

産後に気を付けるべき座り方

女の子すわり→お尻が大きくなるかも
横座りや足組み→骨盤がねじれやすいかも
椅子やソファーに浅く座る→腰痛になりやすいかも

ついやってしまいそうな座り方ですね

偏った姿勢が長引くと癖になり、

骨盤の歪みを引きおこします。

気付いたらそのときに

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