大分市賀来にある骨盤矯正サロン 産後ダイエットの前に！

大分市にある産前産後の筋膜＆骨盤ケア　グリゾーン
本気で痩せたい！あなたのお手伝いをします。




2週間に一回のペースで甘酒を
手作りしています＾＾



甘酒は健康的にダイエットしたい方にもおすすめ


なぜおすすめなのか書いていきます


甘酒にはアミノ酸、ビタミン、ブドウ糖が含まれています。
そのため空腹感が紛れやすい。


アミノ酸の一種であるGABAは
ストレスや疲れの緩和効果が期待できます。


※ブドウ糖がしっかり含まれているため飲みすぎは禁！
ちびちび飲むことでぼくはダイエットに成功しています
コツは血糖値を上げすぎない。

オリゴ糖、食物繊維、ビオチンが含まれています。
ビオチンは美肌効果が期待でき、
オリゴ糖、食物繊維でお腹の調子を整えます。


個人的にはここがおすすめポイントです
無理なダイエットでお肌がカサカサになるって悩みをよく聞くんです


今日から飲みたくなってきませんか


おすすめは米麹から作った甘酒です。
妊婦さんは特に


そして手作りのほうが栄養分を丸ごと摂取できます。


そしてそして、少量ずつ飲む。

血糖値を上がらないように飲むのがコツ。


ぼくは甘酒で3日間の断食ダイエットを実行して
2キロ落とすことに成功しました


さすがに飽きるので
豆乳、ココア、コーヒー、ヨーグルトとミックスしたり
生姜、バナナでスムージーにして続けました


最後に妊婦さんへ母乳は血液から作られます。
カラダにやさしい食材を積極的に摂取して
栄養満点の母乳をつくってくださいね



カラダの曲がり角を感じ出した、
育児疲れ、快適なカラダに変化から維持へ
定期的なメンテナンスもご相談下さい。

大分市賀来にある産前産後の
骨盤矯正サロン吉良でした。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
産前産後のボディデザイン
◼︎50分 4500円
筋膜＆骨盤矯正
◼︎80分 6000円
全身+フェイシャル付き
◼︎120分 10000円
※どのコースを受けたら良いか迷うなら
来店時に決めて頂いても大丈夫です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ 301号　　
駐車場2番におとめください。
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
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