2015年07月03日
骨盤矯正と肩甲骨緩めます＾＾
大分市賀来にある産後の骨盤ケアサロン
初めての方はこちらから
肩甲骨周りがカチカチ
日頃、あまり腕を動かさないと
肩甲骨のまわりの筋肉・筋膜が固まりがちです。
とくにパソコン作業をする方は
背骨から肩甲骨の内側までを覆う菱形筋や
脇をしめる前鋸筋が固まりがち
固まった肩甲骨まわりを筋膜リリースで
緩めていきます
読んでくれてありがとうございました。
大分市賀来の筋膜リリースサロン吉良でした。
こちらの記事で施術の流れを参考になさってください＾＾
青い部分をクリックしてね＾＾
予約（24時間受付）も簡単、予約状況も確認できます。
施術料金（クーポン）・メニューはこちらから
大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301
駐車場あり2番
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
----------------------------------------------------------------------------------------
土・日・祝日も営業♪
大分市でマタニティマッサージ、産後の骨盤矯正をお探しの方へ
筋膜リリース
骨盤矯正
太もも痩せもお任せ
骨盤・O脚調整士です
090-7381－0452最終受付２１時00分まで。
お気軽にお申し付けください＾＾
お問い合わせはこちらから（24時間OK）
【完全予約制】
【営業時間】１０：００～２２：００（最終受付２１時00分）
【定休日】 不定休
【住所】大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301
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緩めていきます
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Posted by 青二才 at
18:32
│Comments(0)
2015年07月02日
骨盤矯正と筋膜リリースで美姿勢&代謝アップ！！
大分市賀来にある産後の骨盤ケアサロン
初めての方はこちらから
肩こりには固く縮んでいる部分を
緩めることが大事です
デスクワークなどパソコン作業で肩凝りを感じるときは
前かがみになり肩前、胸部の筋肉は縮んでいます。
肩や首だけではなく、胸部をほぐすことも大事
筋膜は全身を包み込み、筋肉や関節をまたいで
つながっています。
縮んだ胸部も一緒にほぐすことで
なで肩も解消されることも
代謝も良くなり、姿勢が変る筋膜リリース
読んでくれてありがとうございました。
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緩めることが大事です
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前かがみになり肩前、胸部の筋肉は縮んでいます。
肩や首だけではなく、胸部をほぐすことも大事
筋膜は全身を包み込み、筋肉や関節をまたいで
つながっています。
縮んだ胸部も一緒にほぐすことで
なで肩も解消されることも
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Posted by 青二才 at
23:27
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2015年07月01日
背中の張りは筋膜はがしがおすすめ♪
大分市賀来にある産後の骨盤ケアサロン
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妊活にもおすすめ
産後痩せは筋膜リリース
背中にはたくさんの筋肉が
重なり合っています。
背中が張るときはそれぞれの筋肉を
覆う背中の上部の筋膜にアプローチ
たまねぎの皮を1枚1枚むいていくように
表層の筋膜からじっくりほぐしていきます。
施術後はポカポカ
背中の厚みも変っていますよ
読んでくれてありがとうございました。
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背中にはたくさんの筋肉が
重なり合っています。
背中が張るときはそれぞれの筋肉を
覆う背中の上部の筋膜にアプローチ
たまねぎの皮を1枚1枚むいていくように
表層の筋膜からじっくりほぐしていきます。
施術後はポカポカ
背中の厚みも変っていますよ
読んでくれてありがとうございました。
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Posted by 青二才 at
21:59
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2015年07月01日
あなたの骨盤はゆがみやすい？？
大分市賀来にある産後の骨盤ケアサロン
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妊活にもおすすめ
骨盤から身体つきを整える筋膜リリース
・足を組んで座る
・バッグをいつも一方の肩や手に持つ
・アヒル座り
日常生活の中の動作で骨盤の歪みが
引き起こされることがあります。
特に女性の場合、男性と比べると
骨盤を支える筋肉量も少なく、
生理周期における女性ホルモンの働きによって
骨盤が締まったり開いたりするため
男性よりも歪みやすいです。
妊娠して子宮に赤ちゃんを宿すと骨盤が開きます。
産後3～6ヶ月をかけて元に戻りますが
妊娠前から骨盤が歪んでいると
歪みがひどくなってしまう方もいるようです
外側の状態（姿勢）、骨盤の傾きは
内側（骨盤内）にも影響を及ぼすことがあります。
姿勢、自身の身体を見直して見ましょう
読んでくれてありがとうございました。
大分市賀来の整体サロン
骨盤・O脚調整士 吉良でした。
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引き起こされることがあります。
特に女性の場合、男性と比べると
骨盤を支える筋肉量も少なく、
生理周期における女性ホルモンの働きによって
骨盤が締まったり開いたりするため
男性よりも歪みやすいです。
妊娠して子宮に赤ちゃんを宿すと骨盤が開きます。
産後3～6ヶ月をかけて元に戻りますが
妊娠前から骨盤が歪んでいると
歪みがひどくなってしまう方もいるようです
外側の状態（姿勢）、骨盤の傾きは
内側（骨盤内）にも影響を及ぼすことがあります。
姿勢、自身の身体を見直して見ましょう
読んでくれてありがとうございました。
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Posted by 青二才 at
07:27
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