大分市賀来にある骨盤矯正サロン 産後ダイエットの前に！

大分市賀来にある産後の骨盤ケアサロン


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最近足がつる、というお客様が増えたような気がします。

妊婦さんで足がつるとはよく聞きます

悶絶ですよね

僕の場合肝臓と腎臓、

肝腎要の臓器が暴飲暴食で

弱っているとき、足がつることがあります

一般的に足がつる原因は、

筋肉の疲労、栄養不足、冷えなどが考えられます。

そして最近暑い日が多くなってきました。

汗をかくとミネラル（カルシウムやマグネシウム、ナトリウム、カリウムなど）も

排出されてミネラル不足になりがち

普段食べているものにも意識を向けてみてくださいね

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

身体のラインを整える筋膜リリース
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大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
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