大分市賀来にある骨盤矯正サロン 産後ダイエットの前に！

大分市賀来にある産後の骨盤ケアサロン


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長時間同じ姿勢で座っている
高いヒールをよく履く
運動不足
などが原因で骨盤のバランスが崩れると
外側に重心がかかるようになります。

重心が外側に向くとどうなるかというと
骨盤が広がってきます

立っているときは腹筋を意識して
真っ直ぐ立つように意識する事が重要ですね

ヒールをはいた日や長時間のデスクワークの後は
筋肉が凝り固まっています。

骨盤まわりの筋肉をほぐしたり
ストレッチをする事をお勧め致します。

固めないようにね

最後まで読んでいただいてありがとうございます＾＾

大分市賀来の整体サロン
骨盤・O脚調整士　吉良でした。

こちらの記事で施術の流れを参考になさってください＾＾
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大分市大字賀来4121トレステーラ賀来Ⅱ301　　　　　　　　　　　　　　　　　
駐車場あり2番　
完全予約制24時間受付（電話は23時まで）
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