大分市賀来にある骨盤矯正サロン 産後ダイエットの前に！

産後2年たっても大丈夫！
女性の味方　骨格調整
大分市賀来にある骨盤矯正サロン


『骨盤』の関節、動きについてです

骨盤には2つの『仙腸関節』と『恥骨結合』
という関節があります。

この関節は普段あまり動きがないですが
妊娠～出産時はよく動くとも言われています。

実際には仙腸関節動きがあります。
動きがあることによってしなやかさや
ショックを吸収したりといった大事な
役割を果たします。

からだをねじる動作では
『骨盤』の捻れが必要で骨盤は
ただの塊ではないのです。

骨盤まわりがかたくなることで
腰に負担がかかり過ぎてしまい
腰痛などが発生するのです。

腰痛にもいろいろな原因があると思いますが
産後に違和感が出たり、体形が変わるなど
は『骨盤』と骨盤のまわり（骨盤を支えている部分）
がやはり大事ですね

女性の骨盤は自然であること、
しなやかに動くことが大切です

大分市賀来の骨盤矯正サロン吉良でした。

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